ವಾರಕ್ಕೆ 10kg ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತಿರ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಸಾಕು ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವಂತಹ ಬೊಜ್ಜು ಮಂಜಿನಂತೆ ಕರಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ದೇಹದ ತೂಕ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೂಡ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಂತಹ ಸರ್ವೇಸಾಮಾನ್ಯವಾದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆ ಅಂದರೆ ಅದು ಬೊಜ್ಜಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಂತನೇ ಹೇಳಬಹುದು. ಹೌದು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣ ರೀತಿಯಾದಂತಹ ಅನರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರುವಂತೆ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಇದರಿಂದ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಂಡು ಬರುವುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಶೇಖರಣೆ ಆಗಿರುವಂತಹ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಯಾವ ರೀತಿಯಾಗಿ ಇಂದು ನಾವು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ … Read more