Health Tips

  ಸ್ನೇಹಿತರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅಲ್ಲವೇ? ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಾ? ನಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೇಹದ ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕತ್ತಿನ ಸುತ್ತ ಕಂಕಳಿನ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ಕಟ್ಟುವುದು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ನಾವು ದಿನವೂ ಸಾಬೂನನ್ನು ಬಳಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಆದರೂ ಸಹ ಇವೆಲ್ಲವನ್ನು ಕಾಣುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ ನಾವು … Read more

  ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಋತುವಿನಲ್ಲೂ ಕೂಡ ಶೀತ ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನು ಮಳೆಗಾಲ ಶೀತಕಾಲಗಳಂತೂ ಅಧಿಕವಾದ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನೆಮ್ಮದಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇಂದು ನಾವು ಹೇಳುವ ವಿಶೇಷವಾದ ರೆಸಿಪಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ನಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದವರು ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರು ಜೊತೆಗೆ ಈ ಕಷಾಯದಿಂದ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯಿಂದ ನಮ್ಮ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಓಡಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಕುಡಿದರೆ ಸಾಕು ನಮ್ಮ … Read more

  ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೊಂಟ ನೋವು ಮಂಡಿ ನೋವು ಬೊಜ್ಜು ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದಿಗೂ ಕಾಣಬಾರದು ಎಂದರೆ ಇಂದು ನಾವು ಹೇಳುವ ಈ ಮೂರು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ದಿನ ನಿತ್ಯ ಬಳಸಿದರೆ, ಇದರಿಂದ ಉತ್ತಮವಾದ ಪ್ರಯೋಜನನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಮೂರು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಸಾಕು ಎಷ್ಟು ನಾನಾ ತರಹದ ದೊಡ್ಡ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಸುಳಿವುದೇ ಇಲ್ಲ . ಇನ್ನು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಮಂಡಿ ನೋವು, ಸೊಂಟ ನೋವು ಆರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್, ಬೊಜ್ಜು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಅತಿಯಾದ ದೇಹದ ತೂಕ, … Read more

  ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಮ್ಮು, ನೆಗಡಿ, ಕಫ ಯಾವುದೇ ಋತುವನ್ನು ನೋಡದೆ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದೊಡ್ಡವರಿಗೆ ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಶಕ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಿಕ್ಕ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಡಿಯುವ ಶಕ್ತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ಅವರಿಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಕೊಡಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯುಳ್ಳ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಕೊಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ತಕ್ಷಣ ಮೊದಲು ನೀಡುವ ಔಷಧಿಯೇ ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆ ಎಲೆಯ ರಸ. ಈ ಎಲೆಯನ್ನು … Read more