Health Tips

ಈ ಮನೆ ಮದ್ದು ನೂರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ ಇರಬಹುದು, ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ, ಬಿಪಿ, ಅಸಿಡಿಟಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲನ್ನು ಕರಗಿಸಲು, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅಜೀರ್ಣ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಹಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ದೂರ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಈ ಮನೆ ಮದ್ದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೋಂಪು ಕಾಳು, ಜೀರಿಗೆ ಹಾಗೂ ಧನಿಯಾ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ನಾವು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋಂಪು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಸೋಂಪು ದೇಹದ ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ರೇಟ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ, ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ … Read more

ಮಂಜುನಾಥ್ ಭಟ್ ಅವರ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಓಡಿಸುವ ತತ್ವವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ. ಮಂಜುನಾಥ್ ಭಟ್ ರವರಿಗೆ ಈ ಮೊದಲು ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಗಾಡಿಯಿಂದ ಆಘಾತವಾಗಿ ಗಾಯವಾಗಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದಾಗ ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೊಡುವ ಮುನ್ನ ಶುಗರ್ ಅನ್ನು ಚೆಕ್ ಮಾಡಿಸಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಆಗ ಇವರಿಗೆ ಸುಮಾರು 480ರಷ್ಟು ಶುಗರ್ ಇರುತ್ತದೆ ಆದಕಾರಣ ಡಾಕ್ಟರ್ ಇವರ ಬಳಿ ಬಂದು ಇಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಇರುವ … Read more

ನಿತ್ಯ ಪುಷ್ಪದ ಎಲೆ ಎನ್ನುವಂತಹದ್ದು ತುಂಬಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು ಈ ಒಂದು ನಿತ್ಯ ಪುಷ್ಪದ ಎಲೆಯನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುವುದರಿಂದ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಬಿಳಿ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಯಾರಿಗೆಲ್ಲ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಅಂತಹವರಿಗೆ ನಿತ್ಯ ಪುಷ್ಪದ ಮೇಲೆ ರಾಮಬಾಣ ಹಾಗೆಯೆ ನಿತ್ಯ ಪುಷ್ಪದ ಎಲೆಯನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುವುದರಿಂದ ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಕಪ್ಪಾಗಿಸುವಂತಹ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಐದರಿಂದ ಆರು ನಿತ್ಯ ಪುಷ್ಪದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆದುಕೊಂಡು ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜಜ್ಜಿ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಸ್ಪೂನ … Read more

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ಮೂಳೆಗಳು ಗಟ್ಟಿ ಇದ್ದರೆ ನಾವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಾದಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮನೆ ಕೆಲಸ ಯೋಗಾಸನ ಮಾಡುವುದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಓಡುವುದು ಇನ್ನಿತರ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾದರೂ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮೂಳೆಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಇರಬೇಕು. ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವಂತಹ ಹಲವಾರು ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಹುಣಸೆ ಬೀಜವು ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂತಹ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹುಣಸೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ಬಳಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಅದರ ಬೀಜವನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಈ ಒಂದು ಹುಣಸೆ ಬೀಜವಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು … Read more