ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾಗದ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗಿಸಲು ರಾತ್ರಿ ಹೊತ್ತು ಈ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ ಸಾಕು.

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಾಡುವ ಬಹುದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಅದು ಬೊಜ್ಜು ಅದರಲ್ಲೂ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಬೆಳೆದರೆ ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನೇ ಹಾಳು ಮಾಡಿಬಿಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳು ಈ ರೀತಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ದಪ್ಪ ಆದರೆ ಬಹಳ ಬೇಜಾರು ಪಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಹಾಗೂ ಅದನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಬಹಳ ಶ್ರಮ ಆಗುತ್ತಾರೆ. ಈಗಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಹಾಗೂ ಬದಲಾಗಿರುವ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಇನ್ನು ಮುಂತಾದ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನಮಗೆ ಈ ರೀತಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ … Read more

ಡೆಲಿವರಿ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ಜಾಸ್ತಿ ಆಗಿದ್ರೆ ಇದೊಂದು ಚಿಕ್ಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಸಾಕು ಹೊಟ್ಟೆಲಿ ಇರೋ ಬೊಜ್ಜು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಯವಾಗುತ್ತೆ.

ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಆದಾಗ ಕೆಲವರು ತೀರ ಸಣ್ಣ ಆಗುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವರು ತೀರ ದಪ್ಪ ಆಗುತ್ತಾರೆ ಅಂತವರಿಗೆ ಹೊಲಿಗೆ ಹಾಕಿರುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಕ್ಸಸೈಜ್ ಮಾಡಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಏನಾದರೂ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವ ಬೇಕಾದರೆ ತುಂಬಾ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಆಚೆ ತೆಗೆದಿರುತ್ತಾರೆ ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಲಿಗೆಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ಬೊಜ್ಜು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಲಿಗೆ ಹಾಕಿರುವಂತಹ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಹೊತ್ತು ಓಡಾಡಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಂತಹವರು ನಾವಿಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸುವಂತಹ ಒಂದು … Read more