ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲಿರುವ ವಿಶೇಷವಾದ ರೆಸಿಪಿಯು ಅಥವಾ ಪಾನೀಯವು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಿ ಬೊಜ್ಜಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಹಾಗೂ ಸುಂದರವಾಗಿ ಇಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಫ್ಯಾಟ್ ಕಟ್ಟರ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತು ಆಗಿದೆ. ದೇಹದ ತೂಕ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗದಿದ್ದರೂ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾಗ ಮಾತ್ರ ಮುಂದೆ ಬಂದಿರುತ್ತದೆ ಹೌದು ಅದರಲ್ಲೂ ಹೆಂಗಸರಲಂತು ಪ್ರಗ್ನೆನ್ಸಿ ಯ ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಹಾಗಾಗಿ ಇಂದು ಹೇಳುವ ಮನೆ ಮದ್ದು ಇಂತಹ ಬೊಜ್ಜನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಬೆಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನು ಈ ಡ್ರಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೆಟಬಾಲಿಸಂ ರೇಟ್ ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಸದಾ ಆಕ್ಟಿವ್ ಆಗಿ ಇಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಹಾಗಾದರೆ ಬನ್ನಿ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ ಮೊದಲಿಗೆ ಒಂದು ಲೋಟಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಬಿಸಿ ಆದಂತಹ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ಇದ್ದಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಕಾಫಿ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಯಾವುದಾದರೂ ಇನ್ಸ್ಟಂಟ್ ಕಾಫಿ ಪೌಡರ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ನಾವು ದಿನ ಬಳಸುವ ಕಾಫಿ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಆ ಲೋಟದಲ್ಲಿ ಇರುವಂತ ಬಿಸಿನೀರಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹದು
ಹೌದು, ಕಾಫಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಾಫಿಯು ನಿಯಾಸಿನ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ – ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಭಾರತೀಯರ ಮೇಲೆ ಅವರ ಮೆಟಬಾಲಿಸಮ್ ರೇಟ್ ಕೂಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಲವೊಬ್ಬರು ಇಷ್ಟೇ ತಂದರು ಕೂಡ ದಪ್ಪವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಂತವರಿಗೆ ಮೆಟಬಾಲಿಸಮ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವೊಬ್ಬರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಂದರೂ ಕೂಡ ಬೇಗ ದೇಹ ಬಂದುಬಿಡುತ್ತದೆ ಅಂತವರಿಗೆ ಜೀರ್ಣ ಶಕ್ತಿ ಹಾಗೂ ಮೆಟಬಾಲಿಸಂ ರೇಟ್ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು .
ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮದ್ದು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಬೊಜ್ಜನ್ನು ಬೇಗನೆ ಕರಗಿಸಬಹುದು ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ಕಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಇನ್ನು ಎರಡನೇಯಾಗಿ ಸಂಜೆ ಹೊತ್ತು ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಬದಲಾಗಿ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.