Health Tips

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಂಡಿ ನೋವು ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ಹೀಗೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಾದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ಕೂಡ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅದರಲ್ಲೂ 50 ವರ್ಷ 60 ವರ್ಷ ದಾಟಿದವರಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯಾದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸುತ್ತಿತ್ತು ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 30 ವರ್ಷ 40 ವರ್ಷದ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಅವುಗಳಿಗೆಲ್ಲಾ ಕಾರಣ ಏನು ಹಾಗೂ ಇಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರಲು ಪ್ರಮುಖವಾದಂತಹ ಕಾರಣಗಳೇನು ಹಾಗೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿಯಾದಂತಹ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು … Read more

  ಭಗವಂತನ ಈ ಸೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅತಿ ಶ್ರೇಷ್ಠವಾದದ್ದು ಎಂದರೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ. ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಸಂಪ್ರದಾಯ ಕಟ್ಟಪಾಡು ಕುಟುಂಬ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸಹ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡಿರುವುದು ಇದರ ಸುತ್ತವೇ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಹೀಗೆ ಮನುಷ್ಯನಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿದವನ ಆದ್ಯ ಕರ್ತವ್ಯ ಈ ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ತಾನು ಮರಳಿ ತನ್ನಂತ ಮನುಷ್ಯ ನನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿ ಕೊಡುವುದು. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾಗೂ ಪುರುಷರು ಇಂತಹ ಅದ್ಭುತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದು ಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರ್ಭ ಧರಿಸಲು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದು ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು … Read more

  ಈಗಾಗಲೇ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೂಡ ತಿಳಿಸಿದ್ದು ಅದರಲ್ಲೂ ಈ ದಿನ ಇದೆ ವಿಷಯವಾಗಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಕೂಡ ತಿಳಿಸಿ ಕೊಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಅದೇನೆಂದರೆ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯಾದಂತಹ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಯಾರಲ್ಲೂ ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರಲಿಲ್ಲ ಬದಲಿಗೆ ಆಗಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅವರು ಸೇವನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಂತಹ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಾಗಲಿ ಹಾಗೂ ಅವರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಾಗಲಿ ಅವೆಲ್ಲವೂ ಕೂಡ ಬಹಳ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತಿತ್ತು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಾದಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ ಬದಲಿಗೆ … Read more

  ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ದೇಹದಲ್ಲಿಯೂ ಕೂಡ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಂಶ ಎಷ್ಟು ಇರಬೇಕು ಹಾಗೂ ಎಷ್ಟಿದ್ದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚು ಅಂದರೆ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಈ ವಿಷಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಕೂಡ ಗೊಂದಲ ಇದ್ದೆ ಇರುತ್ತದೆ ಹಾಗಾದರೆ ಈ ದಿನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶುಗರ್ ಮಟ್ಟ ಎಷ್ಟಿರಬೇಕು ಹಾಗು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ಇದ್ದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹೀಗೆ ಈ ವಿಷಯವಾಗಿ ಕೆಲವೊಂದಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ … Read more

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ತಲೆ ಬಾಚಿದಾಗಲೂ ಕೂಡ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸಹಜ ಅದೇ ರೀತಿಯಾಗಿ ತಲೆ ಕೂದಲು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯವೂ ಕೂಡ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಕೆಲವೊಬ್ಬರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಲೆ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ ದಿನೇ ದಿನೇ ಕಳೆಯುತ್ತಾ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉದುರುತ್ತದೆಯೇ ಹೊರತು ಬೆಳೆಯುವುದು ಕಡಿಮೆ ಅಂತವರು ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಕೆಲವೊಂದು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಲೆಗೆ ಹಾಕುವುದರ ಮುಖಾಂತರ ತಲೆ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನ ಪಟ್ಟರು ಕೂಡ ಅದು ನೆರವೇರುವುದಿಲ್ಲ ಅದಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಪ್ರಮುಖವಾದಂತಹ … Read more

  ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂಬುವುದು ಸಿಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದು ಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಆದರೆ ಇದು ತಪ್ಪು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಯಾರಲ್ಲಾದರೂ ಕೂಡ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದಲೇ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಆ ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಂಶ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾ ಬರುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಳಗಡೆ ಇರುವಂತಹ ಕರುಳಿಗೆ ಹಾಗೂ … Read more

  ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೇಗ ಮಾತು ಬರಲು ಮನೆ ಮದ್ದು. ಯಾವುದೇ ಮಗು ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅದು ಮಗುವಿನ ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಭಯಪಡುವಂತಹ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇಲ್ಲ ಬದಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದಿನ ಕಳೆದ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಹಾಗೂ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಯಾರು ಕೂಡ ಹೆದರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗೂ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿಸುತ್ತಲೇ ಇರಬೇಕು ಆಗ ಮಕ್ಕಳು ನಾವು ಹೇಳಿಕೊಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಾತಿನಲ್ಲಿಯೂ ಕೂಡ … Read more

  ವೀರ್ಯ ಕಣ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕೋಶ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ!! ಮಕ್ಕಳಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆ ಪರಿಹಾರ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಜನಗಳಿಗೆ ಗರ್ಭಕೋಶದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಇದರಿಂದ ಎರಡು ವರ್ಷ ಮೂರು ವರ್ಷ ಮದುವೆಯಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ದಿನೇ ದಿನೇ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಲೇ ಇದೆ ಎಂದೇ ಹೇಳಬಹುದು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೂಡ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರುವಂತಹ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯಿಂದ ಹಾಗೂ ಅವರ ಆಹಾರ ಶೈಲಿಯಿಂದ ಈ ರೀತಿಯಾದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಬಹಳ ಹಿಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯಾದಂತಹ … Read more